Exercicios De Alongamento Muscular
Mostrando 1-12 de 109 artigos, teses e dissertações.
-
1. Qual tratamento das lesões que acometem o manguito rotador?
Tratamento conservador é indicado nas tendinopatias, roturas parciais e nas roturas totais completas em pacientes com baixa demanda funcional ou sem condições clínicas para cirurgia. No caso do insucesso deve-se indicar o tratamento cirúrgico.
Tratamento conservador
1)Retirar os fatores de risco causadores da rotura (evitar esforço com o
Núcleo de Telessaúde Santa Catarina. Publicado em: 12/06/2023
-
2. Como amenizar as dores de uma pessoa que tem hérnia de disco na coluna cervical?
É fundamental tranquilizar o paciente sobre a dor, esclarecendo que este sintoma é comum e, normalmente, autolimitado, ou seja, vai melhorar (1,2). É tratado predominantemente com medicações analgésicas, a critério do médico assistente. Estes pacientes devem ser orientados a permanecerem ativos e continuarem a realizar suas atividades habituais, e
Núcleo de Telessaúde Sergipe. Publicado em: 12/06/2023
-
3. Mechanisms of muscle stretching exercises for reduction of low back pain: narrative review
RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: Exercícios de alongamento estão presentes em programas de treinamento físico e reabilitação muscular. Dentro do contexto da reabilitação de indivíduos com dor na região lombar (lombalgia), ainda existe uma lacuna sobre os mecanismos pelos quais esses exercícios reduzem dor e incapacidade nesses pacientes. O objeti
BrJP. Publicado em: 2022
-
4. INFLUENCE OF SQUAT TRAINING ON LOWER LIMB MUSCULAR STRENGTH IN KUNG FU ATHLETES
RESUMO Introdução Habilidades aeróbicas e anaeróbicas são características importantes nas competições de Kung Fu. A investigação sobre suas repercussões na composição corporal dos atletas tem ganhado ênfase devido ao aumento da competitividade esportiva. O treino de agachamento é utilizado em artes marciais, porém não há relatos sobre os
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2022
-
5. MUSCULAR ENDURANCE IN MOUNTAINEERS UNDER DIFFERENT LOAD TRAINING OBSERVATION
RESUMO Introdução O montanhismo é um evento esportivo de raciocínio muito saudável que se concentra tanto na inteligência quanto na força física, consistindo em escalar paredes de rocha com as mãos. Objetivo Observar os indicadores específicos de força dos membros superiores do montanhismo. Métodos Os atletas de uma equipe de treinamento em
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2022
-
6. Exercícios de alongamento na percepção de estresse em profissionais de enfermagem: estudo clínico randomizado
Resumo Introdução: Profissionais de Enfermagem (PE) possuem rotina de trabalho muito estressante que os tornam categoria de risco para o desenvolvimento de doenças ocupacionais. Exercícios físicos podem atenuar o estresse, mas, há dúvida sobre os benefícios do alongamento muscular. Objetivo Verificar o efeito de exercícios de alongamento sobre o e
Cad. Bras. Ter. Ocup.. Publicado em: 13/06/2019
-
7. Effects of a muscular stretching and strengthening school-based exercise program on posture, trunk mobility, and musculoskeletal pain among elementary schoolchildren - a randomized controlled trial
Resumo Introdução: Os benefícios do exercício para alterações posturais requerem investigação adequada, com amostras grandes, grupo controle e alocação aleatorizada. Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular em ambiente escolar na postura, mobilidade de tronco e dor musculoesquelética em
Fisioter. mov.. Publicado em: 21/02/2019
-
8. Atividades proprioceptivas para o equilíbrio postural de idosos - revisão sistemática
Resumo Introdução: Atividades proprioceptivas são comumente descritas para o controle do equilíbrio postural de idosos, no intuito de se evitar quedas. Mas não há um consenso acerca de quais podem melhorar significativamente o equilíbrio, bem como os protocolos de intervenção e avaliação. Objetivo: Investigar quais atividades proprioceptivas s
Fisioter. mov.. Publicado em: 25/10/2018
-
9. Consenso brasileiro para distrofia muscular de Duchenne. Parte 2: reabilitação e cuidados sistêmicos
RESUMO Avanços significativos na compreensão e no manejo da Distrofia Muscular de Duchenne (DMD) ocorreram desde a publicação de diretrizes internacionais para o cuidado destes pacientes em 2010. Nosso objetivo foi elaborar um consenso nacional baseado em evidências para o cuidado multidisciplinar dos pacientes com DMD no Brasil. Utilizamos uma combina�
Arq. Neuro-Psiquiatr.. Publicado em: 2018-07
-
10. TREINAMENTO MULTICOMPONENTE MELHORA A APTIDÃO FUNCIONAL E CONTROLE GLICÊMICO DE IDOSOS COM DIABETES TIPO 2
RESUMO A diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença prevalente em idosos e está associada à incapacidade funcional e anormalidades do metabolismo glicêmico. O treinamento multicomponente, composto por exercícios de força, equilíbrio, coordenação, marcha, agilidade e propriocepção, é recomendado para melhorar a função física de idosos, porém
J. Phys. Educ.. Publicado em: 07/06/2018
-
11. COMPARAÇÃO DE DOIS PROTOCOLOS DE ALONGAMENTO PARA AMPLITUDE DE MOVIMENTO E FORÇA DINÂMICA
RESUMO Introdução: Apesar de existirem evidências sobre o efeito agudo do alongamento estático sobre a força dinâmica, pouco se sabe se o volume total do protocolo é mais importante do que o tempo individual dedicado a cada série. Objetivo: Verificar o efeito de duas rotinas distintas de alongamento estático com mesmo volume total, sobre a amplitu
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2018-01
-
12. EFEITO AGUDO DE DIFERENTES MÉTODOS DE ALONGAMENTO SOBRE O DESEMPENHO DA FORÇA EM SÉRIES SUCESSIVAS
RESUMO Ainda não há consenso sobre a utilização de alongamentos antes de exercícios de força em séries sucessivas. Sendo assim, o objetivo foi verificar o efeito agudo de dois métodos de alongamento sobre o desempenho da força no exercício supino reto. Indivíduos treinados realizaram 3 séries de 8 a 10-RM no supino reto imediatamente após o alon
J. Phys. Educ.. Publicado em: 26/10/2017