MUSCULAR ENDURANCE IN MOUNTAINEERS UNDER DIFFERENT LOAD TRAINING OBSERVATION

AUTOR(ES)
FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução O montanhismo é um evento esportivo de raciocínio muito saudável que se concentra tanto na inteligência quanto na força física, consistindo em escalar paredes de rocha com as mãos. Objetivo Observar os indicadores específicos de força dos membros superiores do montanhismo. Métodos Os atletas de uma equipe de treinamento em escalada em rocha foram selecionados como os sujeitos de pesquisa (N=12, M=6). Antes do teste experimental formal, os sujeitos fizeram exercícios de aquecimento de 30 minutos, incluindo essencialmente exercícios de alongamento e manobras de montanhismo. Resultados A correlação negativa entre o desempenho esportivo e a frequência cardíaca máxima após uma escalada de 15 metros de velocidade indica que quanto maior a frequência cardíaca mobilizada no esporte, melhor o desempenho do exercício. Da mesma forma, houve a correlação positiva entre o desempenho atlético e o lactato de sangue aos 3 minutos após uma escalada de 15 metros, ou seja, quanto maior o lactato sanguíneo durante o exercício, pior o desempenho atlético. Conclusão Quanto mais alta a velocidade de escalada e mais baixo o lactato sanguíneo, melhor o desempenho atlético. Assim, atletas com alto nível de treinamento e forte capacidade atlética podem alcançar um nível máximo de frequência cardíaca maior durante o exercício. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

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