Treinamento resistido progressivo nas doenças musculoesqueléticas crônicas
AUTOR(ES)
Jorge, Renata Trajano, Souza, Marcelo Cardoso de, Jones, Anamaria, Lombardi Júnior, Império, Jennings, Fábio, Natour, Jamil
FONTE
Revista Brasileira de Reumatologia
DATA DE PUBLICAÇÃO
2009-12
RESUMO
INTRODUÇÃO: O treinamento resistido progressivo tem sido sugerido como uma modalidade terapêutica que tenta promover uma padronização da prescrição de exercícios em fisioterapia, além de otimizar os resultados da terapia. OBJETIVO: Revisar os estudos que utilizaram o treinamento resistido progressivo em doenças musculoesqueléticas crônicas e demonstrar a importância da inclusão deste tipo de treinamento na reabilitação destas doenças. FONTE DE DADOS: A pesquisa foi realizada através dos bancos de dados Pubmed, Medline e Lilacs sem restrições a datas e/ou idiomas. REVISÃO: Já se encontra bem fundamentada a importância da aplicação de exercícios terapêuticos em fisioterapia devido aos inúmeros benefícios atribuídos a esta modalidade terapêutica. Apesar de comprovadamente eficazes, os exercícios de alta intensidade ainda não são prescritos rotineiramente e esta prescrição geralmente não é feita de maneira padronizada, não nos permitindo chegar a um consenso quanto ao tipo de fortalecimento utilizado, o cálculo da carga e a sua progressão. O treinamento resistido progressivo é realizado através do aumento gradual de carga durante o período de treinamento. O número de repetições que cada indivíduo pode completar depende do cálculo da repetição máxima. CONCLUSÃO: Baseando-se nos achados desta revisão, recomenda-se o uso de exercícios resistidos progressivos como complemento dos exercícios tradicionais utilizados na reabilitação de doenças musculoesqueléticas crônicas para que seja possível padronizar os protocolos de atendimento, controlando e adequando individualmente a carga, e otimizar os resultados do treinamento. No entanto, vale ressaltar que novos estudos são necessários para que se chegue a conclusões mais fidedignas.
ASSUNTO(S)
fisioterapia exercícios doenças musculoesqueléticas
Documentos Relacionados
- Associação da obesidade com fatores de risco para doenças crônicas e musculoesqueléticas
- "Influência do treinamento resistido progressivo em idosos portadores do HIV"
- Efeitos do treinamento aeróbio e resistido nas respostas cardiovasculares de idosos ativos
- Efeitos do treinamento resistido de potência nas habilidades funcionais muscular em homens idosos
- Doenças crônicas