A FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA POR CONTRAÇÃO-RELAXAMENTO PODE AFETAR O EQUILÍBRIO DINÂMICO EM HOMENS SAUDÁVEIS

AUTOR(ES)
FONTE

MedicalExpress (São Paulo, online)

DATA DE PUBLICAÇÃO

2016-08

RESUMO

OBJETIVO: Este estudo teve como objetivo investigar o efeito de um protocolo de alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva de contração-relaxamento sobre o equilíbrio dinâmico. MÉTODOS: Vinte jovens saudáveis do sexo masculino realizaram duas sessões oredenadas aleatoriamente; uma sessão com protocolo de alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva de contração-relaxamento, e uma sessão sem esse protocolo. O equilíbrio dinâmico bipedal foi medido nas direções ântero-posterior e médio-lateral antes e após a conclusão das duas sessões experimentais, com os olhos abertos e fechados. RESULTADOS: O estudo mostrou que não há diferença significativa entre as duas sessões (com vs sem o protocolo de alongamento) no sentido ântero-posterior. No entanto, na direção médio-lateral, o protocolo de alongamento aumentou significativamente o equilíbrio dinâmico, quando comparado com a condição de protocolo sem alongamento. CONCLUSÃO: Este estudo permite concluir que o protocolo de alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva de contração-relaxamento pode ser eficaz para melhorar o controle de equilíbrio dinâmico.

ASSUNTO(S)

controle postural facilitação neuromuscular proprioceptiva propriocepção alongamento

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