Facilitação neuromuscular proprioceptiva e musculação para ganho de força muscular em idosas
AUTOR(ES)
Cesário, Denise Ferreira, Mendes, Geovânia Barbosa da Silva, Uchôa, Érica Patrícia Borba Lira, Veiga, Paulo Henrique Altran
FONTE
Rev. bras. geriatr. gerontol.
DATA DE PUBLICAÇÃO
2014-03
RESUMO
Introdução: A população mundial está envelhecendo, o que acarreta alterações fisiológicas progressivas e aumento da incidência de doenças agudas e crônico-degenerativas. Nesse sentido, uma das principais alterações que ocorre nesse período é a sarcopenia, caracterizada pela diminuição da massa muscular esquelética. Objetivo: Analisar comparativamente os resultados das técnicas de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e musculação para ganho de força dos músculos bíceps braquial e quadríceps femoral e preensão palmar em idosas. Método: Trata-se de estudo prospectivo, randomizado com amostra intencional de 17 idosas submetidas a um programa de treinamento de força e avaliação com dinamômetro, antes e após aplicação do protocolo de tratamento. Após a avaliação, os indivíduos foram divididos aleatoriamente em dois grupos: FNP e Musculação. Resultados: O grupo treinado com FNP apresentou ganho de força mais expressivo no músculo, bíceps braquial (p=0,0392*) e quadríceps femoral (p=0,0230*), não apresentando relevância estatística significante na preensão palmar (p=0,1075). No grupo treinado com musculação, não houve diferenças estatisticamente significantes: bíceps braquial (p=0,5338), quadríceps femoral (p=0,0679) e na preensão palmar (p=0,3758). Na comparação entre as duas técnicas, porém, não foram observadas diferenças estatísticas: bíceps (p=0,5739), quadríceps (p=0,8450) e preensão palmar (p=0,2457). Conclusão: O presente estudo demonstrou que o período de 12 semanas de intervenção parece ser suficiente para conseguir ganhos de força muscular com a técnica de FNP; entretanto, quando as duas técnicas foram comparadas, não houve diferença estatisticamente significante.
ASSUNTO(S)
força muscular envelhecimento fisioterapia
Documentos Relacionados
- Alteração da força muscular em idosas após treinamento com facilitação neuromuscular proprioceptiva
- Efeitos da crioterapia e facilitação neuromuscular proprioceptiva sobre a força muscular nas musculaturas flexora e extensora de joelho
- Efeito de um protocolo de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) no equilíbrio postural de idosas
- USO DA FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA PARA AUMENTAR O DESEMPENHO DO ARREMESSO
- Padrões de facilitação neuromuscular proprioceptiva e seu efeito na capacidade respiratoria