Musculacao Teses
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1. Efeito da aplicação de vibração mecânica localizada durante o treinamento de força sobre a hipertrofia muscular
Several studies indicate that the addition of vibrations to the strength training (ST) may contribute to the development of muscle strength and athletic performance. The aim of this study was to verify the chronic effect of application of mechanical vibration during ST on muscle hypertrophy. The sample consisted of 20 male volunteers, mean age 21,3 ± 3,02 y
IBICT - Instituto Brasileiro de Informação em Ciência e Tecnologia. Publicado em: 09/04/2012
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2. Resposta neuromuscular a protocolos de treinamento com número máximo de repetições e diferentes durações das ações musculares
Os protocolos de treinamento para o aumento da força muscular podem ser prescritos com número máximo de repetições (NMR) por série visando aumentar o número de unidades motoras ativadas. Entretanto, estudos têm mostrado que outras variáveis do treinamento podem interferir tanto no NMR quanto na atividade eletromiográfica. Sendo assim, o objetivo do
IBICT - Instituto Brasileiro de Informação em Ciência e Tecnologia. Publicado em: 26/03/2012
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3. Efeito do treinamento muscular excêntrico associado ao treinamento da flexibilidade nas propriedades musculotendíneas e na força muscular
Os estudos que investigaram os efeitos crônicos do treinamento de força e flexibilidade empregaram ações isométricas ou concêntricas associadas às ações excêntricas. Sabendo-se que as adaptações ao treinamento de força dependem do tipo de ação muscular empregada e que o treinamento de força excêntrica tem sido considerado como um fator que p
Publicado em: 2010
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4. Respostas neuromusculares agudas e subagudas ao treinamento de força isométrica com vibração mecânica localiza associada
Um dos novos recursos no treinamento de força é a utilização de vibrações mecânicas associada. Mais expressiva na primeira década deste século, sua utilização para o alto rendimento e fitness, além da reabilitação, aumentou significativamente, junto às pesquisas científicas sobre seus reais benefícios e, até mesmo, prejuízos à saúde. Ape
Publicado em: 2010