Exercicio Continuo Exercicio Intermitente
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1. ALONGAMENTO INTERMITENTE E CONTÍNUO AUMENTAM A AMPLITUDE DE MOVIMENTO E REDUZEM A FORÇA DOS FLEXORES DE PUNHO
Introdução: A manipulação do intervalo entre séries pode influenciar o desempenho de atividades subsequentes. Objetivo: Comparar o efeito do intervalo de alongamento estático de forma continua e intermitente no desempenho de flexores de punho. Métodos A amostra foi composta por 14 adultos jovens, hígidos, do gênero masculino (idade 31±9 anos;
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2015-12
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2. Efeito de consumo de carboidrato e de exercício físico sobre a concentração de glicogênio
O carboidrato é um importante substrato energético, sendo armazenado na forma de glicogênio. Considerando que este armazenamento pode estar relacionado com o uso de soluções esportivas, este estudo verificou as alterações nos conteúdos de glicogênio hepático, muscular e renal de ratos suplementados com maltodextrina e treinados em exercício aerób
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum.. Publicado em: 2015-02
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3. Exercicio Aerobio Intervalado Induz Maior Reducao na Sobrecarga Cardiaca na Recuperacao em Ratos
Fundamento: O treinamento aeróbio intervalado produz maior benefício na função cardiovascular comparado ao treinamento aeróbio contínuo. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos de ambas as modalidades nas respostas hemodinâmicas de ratos sadios. Métodos: Ratos machos foram distribuídos aleatoriamente em três gru
Arq. Bras. Cardiol.. Publicado em: 26/11/2013
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4. Efeitos da suplementação carboidratada e de diferentes tipos de treinamento físico sobre as concentrações de células sanguíneas
INTRODUÇÃO: A participação dos atletas em sessões de exercício intenso e prolongado pode fazer declinar o número circulante e a capacidade funcional dos leucócitos. Por outro lado, o consumo de uma solução carboidratada pode atenuar os efeitos imunossupressivos do exercício. OBJETIVO: Verificar os efeitos do exercício aeróbio e anaeróbio, além
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2013-06
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5. Perfil lipídico e glicêmico de ratos treinados em exercício aeróbio ou anaeróbio e suplementados com maltodextrina
OBJETIVO: verificar as alterações no perfil lipídico e glicêmico de ratos treinados, suplementados com maltodextrina. MATERIAIS E MÉTODOS: o protocolo de treinamento consistiu de 8 semanas de natação em padrão contínuo (60min.dia-1) ou intermitente (2 períodos de 30min, com intervalo de 10min), com sobrecargas correspondentes a 5% e 10% do peso cor
Rev. Bras. Ciênc. Esporte. Publicado em: 2013-03
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6. Estudo das respostas metabólicas, antropométricas e cardiopulmonares em crianças obesas submetidas ao treinamento intermitente comparado ao treinamento contínuo / Similar health benefits of endurance and highintensity interval training in obese children
INTRODUÇÃO: O modelo ideal de treinamento para promover melhores adaptações metabólicas e cardiopulmonares em crianças obesas permanece incerto. Em adultos, evidências sugerem que o exercício intermitente de alta intensidade e baixo volume seja uma estratégia eficiente na promoção dessas adaptações quando comparado ao exercício contínuo de gra
IBICT - Instituto Brasileiro de Informação em Ciência e Tecnologia. Publicado em: 05/12/2012
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7. Efeito do exercício físico contínuo e intervalado no peso e perfil bioquímico de ratas Wistar prenhes e consequências no peso da prole
INTRODUÇÃO: A prática de atividade física é reconhecida como fator importante para a preservação, recuperação e manutenção da saúde. O estímulo à prática de exercícios é crescente, mas quando relacionado à gravidez, dúvidas surgem sobre os efeitos deletérios ou salutares na mãe e no feto. OBJETIVO: O objetivo deste trabalho foi avaliar o
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2011-12
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8. Efeitos do desempenho aeróbio na máxima fase estável de lactato sanguíneo determinada em protocolo intermitente na natação
Atletas de endurance frequentemente realizam exercícios intermitentes, com o objetivo de aumentar a intensidade do treinamento. Um índice bastante importante na avaliação desses atletas é a máxima fase estável de lactato sanguíneo (MLSS), que em geral é determinada com um protocolo contínuo. No entanto, as pausas existentes durante o exercício int
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2010-04
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9. Responses of postprandial lipemia in young men, after continuous and intermittent exercise / Respostas da lipemia pós-prandial em homens jovens, após exercício contínuo e intermitente
Background: Increased plasma triglyceride-rich lipoprotein (chylomicrons, VLDL and LDL) concentration, as well as the delay in their removal, has been associated with coronary artery diseases (CVD). The postprandial lipaemia is related to peripheral vascular changes, stimulated by inflammatory markers and enhanced by oxidative metabolism of low density lipop
Publicado em: 2010
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10. Associação do Genótipo da apolipoproteína E e diferentes intensidade de exercício na lipemia pós-prandial de homens jovens
Introduction: Postprandial lipemia (PPL) refers to a series of metabolic events related to the increased concentration of circulating lipids, which occurs after the consumption of fats intake. It is an indirect stimulation of atherosclerosis, since it promotes the formation of atherosclerotic plaques through the wall of the arteries. It is associated with in
Publicado em: 2010
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11. Efeitos de dois tipos de treinamento de natação sobre a adiposidade e o perfil lipídico de ratos obesos exógenos
OBJETIVO: Investigar os efeitos do exercício de natação intermitente em relação ao exercício contínuo e ao sedentarismo, em ratos Wistar, após o desenvolvimento de obesidade exógena pela administração de uma dieta hiperlipídica palatável sobre: evolução do peso corporal, ingestão alimentar, adiposidade, percentual de gordura dos tecidos e per
Revista de Nutrição. Publicado em: 2009-10
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12. Exercício físico e menopausa
A deficiência de estrógenos, as alterações do perfil lipídico, o ganho de peso e o sedentarismo são considerados os principais fatores para a maior prevalência de hipertensão arterial em mulheres na menopausa. Na tentativa de reduzir a incidência da hipertensão arterial nessa população, diversas abordagens têm sido empregadas, porém a maioria d
Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia. Publicado em: 2009-05