EFFECTS OF DIFFERENT TRAINING LOAD AND TRAINING REGIMENS ON ATHLETES

AUTOR(ES)

Jiang, Shuaixian; Yang, Ming; Tian, Ye

FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução: Investigações buscando diferentes formas de treinamento sempre atraíram a atenção de pessoas nos círculos esportivos pelo mundo. O treino para testes de força também é uma parte importante do condicionamento físico de atletas. Objetivo: Explorar os efeitos de diferentes cargas e regimes de treino na resistência cardiorrespiratória de praticantes de atletismo. Métodos: Um total de 50 estudantes do sexo masculino de uma universidade foi selecionado para o experimento, sendo 30 da equipe de atletismo da universidade e 20 estudantes regulares. Resultados: Com cargas de 75W, 125W, ou 150W, houve diferença significativa no R entre o primeiro e o terceiro estágios (p<0,05); quando a carga aplicada ao time de corrida de média e longa distância foi de 25W e 125W, houve diferença significativa no VE dos mesmos estágios; quando a carga aplicada foi de 100W, houve diferença significativa no R entre o primeiro e segundo estágios (p<0,05). Conclusões: Nos testes de exercício com carga, a resistência cardiorrespiratória e a energia metabólica das diferentes equipes de treinamento foram melhores no terceiro estágio que no primeiro e segundo estágio. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Documentos Relacionados

• Effect of different training strategies with the use of weight vests on the internal load in volleyball athletes
• EFFECTS OF FUNCTIONAL TRAINING ON PROPRIOCEPTION IN SPORT ATHLETES
• THE REACTION SPEED OF DIFFERENT TYPES OF TRAINING ON FENCING ATHLETES
• Do biological maturity and performance influence the training load of track and field athletes?
• Human muscle strength training: the effects of three different regimens and the nature of the resultant changes.