HÁBITOS DE SONO E PRÁTICA HABITUAL DA ATIVIDADE FÍSICA EM ESCOLARES: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

AUTOR(ES)

Legnani, Rosimeide Francisco Santos, Legnani, Elto, Gasparotto, Guilherme da Silva, Bacil, Eliane Denise Araújo, Silva, Michael Pereira da, Campos, Wagner de

FONTE

Rev. educ. fis. UEM

DATA DE PUBLICAÇÃO

2015-03

RESUMO

RESUMOO sono adequado é um importante modulador de saúde, especialmente durante a infância e a adolescência. O objetivo do estudo foi revisar sistematicamente a literatura sobre a associação entre os hábitos de sono e a prática habitual de atividade física (PHAF) em escolares de 9 a 19 anos. Foi elaborada uma revisão sistemática da literatura em inglês e português referente ao período de 01/01/2000 à 30/06/2014 nas bases de dados PubMed/MEDLINE, SportDiscus, Web of Science, LILACS/português, LILACS/inglês e Scielo, utilizando-se dos descritores "sono", "atividade motora", "atividade física" e "estudantes". Foram encontrados 1793 artigos sendo que 8 atenderam aos critérios de inclusão. Como resultados verificou-se que 62,5% dos estudos selecionados apontaram associação positiva da PHAF com dormir >8 horas/dia. Nos demais estudos, a PHAF associou-se positivamente com o sono insuficiente e a sonolência. Conclui-se que os dados sobre a relação entre a PHAF e hábitos de sono em escolares ainda são frágeis e inconsistentes e carecem de mais estudos.

ASSUNTO(S)

sono atividade motora escolares

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