FOOTBALL PLAYER’S TRAINING FOR IMPROVING PHYSICAL FUNCTION AND HEALTH
AUTOR(ES)
Li, Yong; Li, Shanshan
FONTE
Revista Brasileira de Medicina do Esporte
DATA DE PUBLICAÇÃO
2022
RESUMO
RESUMO Introdução: Graças ao confronto físico agressivo, à intensidade elevada, à longa duração, e às exigências técnicas e táticas do futebol americano moderno, esse esporte exige muito da função física de seus atletas. Objetivo: Explorar mais à fundo a importância do treinamento físico baseado na utilização de conceitos de aptidão física e treinamento físico. Métodos: Este artigo utiliza pesquisa bibliográfica, entrevistas com especialistas, questionários, observações, mensurações, estatísticas matemáticas, e outros métodos de pesquisa para explorar as características físicas e o treinamento de jogadores de futebol americano chineses. Resultados: O treinamento físico de jogadores de futebol americano deve estar de acordo com as características específicas do esporte, que requer uma combinação de treino tático, técnico, psicológico e acadêmico, no que diz respeito a partidas de futebol americano, todos os quais devem ser desenvolvidos simultaneamente. Conclusão: O objetivo do treinamento físico é aprimorar a capacidade funcional de atletas até certo ponto, explorar e desenvolver o potencial físico do atleta e, efetivamente, manter sua habilidade funcional. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.
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