Efeitos do aquecimento e do alongamento na resposta neuromuscular dos isquiotibiais

AUTOR(ES)

Nogueira, João Felipe de Souza, Lins, Caio Alano de Almeida, Souza, Angelica Vieira Cavalcanti, Brasileiro, Jamilson Simões

FONTE

Rev Bras Med Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2014-08

RESUMO

INTRODUÇÃO: A preparação para a atividade esportiva frequentemente envolve aquecimento e/ou alongamento, no intuito de prevenir lesões e/ou melhorar o desempenho. No entanto, a maneira como essas práticas podem interferir nos mecanismos neuromusculares de controle articular não é clara.OBJETIVO: Analisar o efeito imediato do alongamento e do aquecimento, isolados ou associados, no tempo de latência muscular (TLM) e na amplitude de ativação dos isquiotibiais, após perturbações repentinas da articulação do joelho.MÉTODOS: Sessenta voluntários do sexo feminino (média de idade de 22,3 ± 1,7 anos e IMC 21,4 ± 1,3 kg/cm2) foram divididas aleatoriamente em quatro grupos: (1) controle, (2) aquecimento, (3) alongamento, (4) aquecimento + alongamento. A atividade elétrica dos isquiotibiais foi captada por eletromiografia de superfície durante uma perturbação súbita do joelho. Um eletrogoniômetro detectou o início da variação angular, enquanto os eletrodos captaram o início e a amplitude da atividade muscular antes e após as intervenções. Como procedimento estatístico utilizou-se ANOVA two-way e post-hoc de Tukey, considerando-se como nível de significância p < 0,05.RESULTADOS: O TLM do bíceps femoral e do semitendíneo foi reduzido nos grupos 3 (p = 0,048 e 0,027, respectivamente) e 4 (p = 0,026 e 0,039, respectivamente). Não houve alteração significativa da amplitude de ativação muscular nos grupos avaliados.CONCLUSÕES: Os dados do presente estudo sugerem que, embora não tenham sido observadas alterações na amplitude eletromiográfica, o alongamento passivo e estático, utilizado de forma isolada ou associado ao aquecimento, promoveu uma redução do TLM dos isquiotibiais. Essa redução pode vir a ser um fator de proteção de lesões musculares e articulares, após uma perturbação súbita, como as que ocorrem na prática desportiva.

ASSUNTO(S)

eletromiografia latência de resposta propriocepção

Documentos Relacionados

• Influência da freqüência de alongamento utilizando facilitação neuromuscular proprioceptiva na flexibilidade dos músculos isquiotibiais
• Avaliação e comparação dos efeitos de duas técnicas de alongamento na flexibilidade dos músculos isquiotibiais
• Efeitos dos exercícios de aquecimento e alongamento na flexibilidade de sujeitos idosos
• Efeitos de três protocolos de alongamento dos músculos isquiotibiais e paravertebrais lombares
• Influência do resfriamento e do aquecimento local na flexibilidade dos músculos isquiotibiais