The relationship between low-intensity exercise and psychological distress among college students

RESUMO OBJETIVO O objetivo do nosso estudo foi confirmar a relação entre o exercício de baixa intensidade e o estado de saúde física e mental entre estudantes universitários na China. MÉTODOS Estudo transversal com base na escola foi realizado neste estudo. O estado de saúde física e mental foi medido recorrendo-se a questionários gerais de saúde (GHQ12); exercícios de baixa intensidade foram coletados por questionários de autorrelato. RESULTADOS Os resultados revelaram que a pontuação do GHQ12 foi inversamente associada com maior frequência de exercícios de baixa intens...