THE INFLUENCE OF STRENGTH TRAINING ON TAEKWONDO ATHLETES’ REACTION SPEED

RESUMO Introdução: O Taekwondo é um evento de confronto orientado para a habilidade. A condição física dos atletas e as alterações na flexibilidade das habilidades e táticas tornam-se a pedra angular para a vitória dos atletas. Objetivo: O objetivo desse artigo foi explorar a influência do treinamento de força sobre a velocidade de reação dos atletas de taekwondo. Método: 8 atletas de Taekwondo de classe mestre, 16 atletas de Taekwondo de primeira classe e 30 atletas de Taekwondo de segunda classe de uma determinada província foram selecionados como grupos A, B e C. Os grupo...

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