Teste de força/resistência de membros superiores: análise metodológica e dados normativos

INTRODUÇÃO: A força e a resistência muscular são componentes da aptidão física importantes para a saúde e alto rendimento. Os testes de flexão de braços, puxada em suspensão na barra e puxada em suspensão na barra modificada, utilizam o próprio peso corporal e avaliam as capacidades motoras relacionadas à aptidão física, saúde e ao desempenho atlético, no sentido de mensurar a força e resistência muscular dos membros superiores em ambos os sexos e ampla faixa etária. OBJETIVOS: O objetivo deste estudo foi buscar na literatura os aspectos metodológicos relacionados à vali...

• Assuntos:

  • Avaliação física
  • Força
  • Flexão de braços
  • Puxada em suspensão na barra
  • Puxada em suspensão na barra modificada