TAI CHI IMPACTS ON NEUROMUSCULAR FUNCTIONS IN THE LOWER LIMBS OF THE ELDERLY

RESUMO Introdução: Exercícios podem retardar os efeitos do envelhecimento e melhorar a função física dos idosos. O Tai Chi é uma prática popular de exercício entre os idosos na China. Embora haja estudos que evidenciem os efeitos positivos da prática de Tai Chi, ainda não há um consenso sobre os estudos comparados. Objetivo: Avaliar o efeito do exercício regular de Tai Chi sobre a estabilidade neuromuscular nos membros inferiores em idosos, comparando os resultados dos praticantes entre grupos idosos de sedentários e praticantes de caminhada. Métodos: Foram selecionados vinte...

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