REPERCUSSIONS OF BALANCE TRAINING ON SOCCER PLAYERS’ LOWER LIMB INJURIES

RESUMO Introdução O futebol é um evento combativo que requer habilidades e aptidão física altamente específicas. As características especiais do futebol determinam a alta incidência de lesões articulares nos membros inferiores dos seus esportistas. O treinamento de equilíbrio tem se mostrado particularmente importante nesse aspecto pois pesquisas indicam a redução das lesões nos membros inferiores justificada pelo ganho na capacidade de controle muscular dos atletas. Objetivo Este artigo analisa as repercussões do treino de equilíbrio sobre as lesões nos membros inferiores ...

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