2015-12
Equilíbrio estático de mulheres idosas submetidas a um programa de atividade física
Objetivo : Determinar os efeitos de um programa de atividades físicas sobre o equilíbrio estático em mulheres idosas. Método : Estudo experimental utilizando amostra dividida aleatoriamente em grupo experimental (GE; n=28; 65,64±2,36 anos; IMC=27,52±3,13) e grupo controle (GC; n=21; 66,84±2,31 anos; IMC= 27,67±2,78). O GE participou do programa de atividades físicas por 12 semanas (2x/sem; 60 minutos/sessão), com intensidade de esforço percebido entre 3 e 5 (Escala de Borg-CR10). O equilíbrio estático foi avaliado através de uma plataforma baropodométrica. As médias das ampli...
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Assuntos:
- Envelhecimento
- Equilíbrio
- Exercício
- Atividade Física