Efeitos de um programa de atividade física adaptada na capacidade física e parâmetros de saúde de mulheres idosas: análise de eficiência

CONTEXTUALIZAÇÃO: Ferramentas e desenhos específicos de pesquisa podem ajudar na identificação da eficiência da atividade física em mulheres idosas. OBJETIVOS: Identificar os efeitos da atividade física sobre a eficiência da condição física de mulheres idosas. MÉTODOS: Aplicou-se um programa de atividade física de um ano (123 sessões) para mulheres com idade de 60 anos ou mais. Foram realizadas quatro coletas de dados físicos, avaliando peso, altura, índice de massa corporal (IMC), pressão arterial, frequência cardíaca, ausências, força de preensão, flexibilidade, VO2max...

• Assuntos:

  • fisioterapia
  • atividade física
  • idoso
  • mulheres
  • eficiência