Efeito do exercício com banda elástica sobre a lesão muscular e as respostas inflamatórias em atletas de Taekwondo

INTRODUÇÃO: As bandas elásticas oferecem resistência elástica (RE) variável em toda a amplitude de movimento, e sua incorporação aos movimentos de exercício tem sido utilizada para fins variáveis de treinamento de força e de reabilitação. Objetivo: Investigar o efeito de ciclos agudos de exercício progressivo com banda elástica sobre os danos e respostas inflamatórias dos músculos em atletas de Taekwondo (TKD), em comparação com os indivíduos não treinados.MÉTODOS: Catorze (TKD, n=7 e não treinados, n=7) homens realizaram três conjuntos de exercício elástico com resis...

• Assuntos:

  • treinamento de resistência
  • esportes
  • marcadores biológicos
  • inflamação
  • reação de fase aguda