Efeito de quatro semanas de treinamento de sprints repetidos sobre índices fisiológicos em atletas de futsal

O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos do treinamento de sprints repetidos (RSA) nos índices fisiológicos e neuromusculares em atletas de futsal sub17 durante a temporada competitiva. Quatorze jogadores foram divididos em dois grupos: grupo intervenção (n = 8) e controle (n = 6). Ambos os grupos desempenharam testes de sprintsmáximos repetidos (40-m MST), teste de corrida intermitente (teste de Carminatti) e saltos verticais antes e depois do período de treinamento. O grupo intervenção foi submetido a um programa adicional de quatro semanas de RSA, duas vezes por semana, enq...

• Assuntos:

  • Capacidade aeróbia
  • Lactato sanguíneo
  • Sprintsrepetidos
  • Esportes coletivos
  • Período competitivo.