AQUATIC RESISTANCE TRAINING REPERCUSSIONS ON THE DYNAMIC STABILITY IN VOLLEYBALL ATHLETES

RESUMO Introdução O treino de resistência é considerado um meio eficaz para aumento de força e a velocidade. Objetivo Explorar as repercussões do treino de resistência aquática sobre a estabilidade dinâmica dos atletas de vôlei. Métodos 20 atletas de primeiro nível nacionais de vôlei masculino, foram divididos aleatoriamente em um grupo de treinamento para controle e outro grupo experimental com reforço utilizando treino de resistência aquático. O tempo do experimento foi de 10 semanas. Ao final, foram comparadas força muscular do membro inferior, capacidade de salto, es...

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