ANALYSIS OF THE CARDIOPULMONARY ENDURANCE RESPONSE OF WOMEN TO AEROBIC EXERCISE

RESUMO Introdução: O principal objetivo do exercício aeróbico é aumentar a resistência cardiopulmonar, por isso é necessário construir modelos de resposta de resistência cardiopulmonar baseados em diferentes frequências de exercício aeróbico. Objetivo: Estudar a resposta de resistência cardiopulmonar de mulheres em diferentes frequências de exercício aeróbio. Métodos: Vinte jovens profissionais de escritório (professoras e funcionárias públicas) que frequentavam uma academia foram divididas randomicamente em dois grupos. A função cardiopulmonar foi estudada e analisada...

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