Pilates
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13. The influence of inspiratory muscle training combined with the Pilates method on lung function in elderly women: A randomized controlled trial
OBJECTIVE: Aging is progressive, and its effects on the respiratory system include changes in the composition of the connective tissues of the lung that influence thoracic and lung compliance. The Powerbreathe® K5 is a device used for inspiratory muscle training with resistance adapted to the level of the inspiratory muscles to be trained. The Pilates meth
Clinics. Publicado em: 18/06/2018
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14. Errata: Comparação da satisfação, motivação, flexibilidade e dor muscular tardia entre método Pilates moderno e método Pilates instável
Fisioter. Pesqui.. Publicado em: 13/06/2018
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15. EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE DIABETES MELLITUS TIPO 1: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA DE ENSAIOS CLÍNICOS E RANDOMIZADOS
RESUMO Diabetes mellitus tipo 1 (DM1) caracteriza-se como patologia crônica autoimune. Exercício físico (EF) é considerado estratégia positiva no processo terapêutico do DM1. O objetivo do estudo foi avaliar evidências científicas sobre os efeitos do EF em indivíduos com DM1. Trata-se de revisão sistemática de literatura, de estudos clínicos e ra
J. Phys. Educ.. Publicado em: 07/06/2018
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16. Efeito imediato de uma sessão de treinamento do método Pilates sobre o padrão de cocontração dos músculos estabilizadores do tronco em indivíduos com e sem dor lombar crônica inespecífica
RESUMO Este estudo teve por objetivo analisar o efeito imediato de uma sessão de exercícios do método Pilates sobre o padrão de cocontração (agonista/antagonista) dos músculos superficiais (iliocostal lombar e reto abdominal) e profundos (oblíquo interno e multífido) do tronco em indivíduos com e sem dor lombar durante teste de resistência muscula
Fisioter. Pesqui.. Publicado em: 2018-06
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17. Efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica: estudo clínico, controlado e randomizado
RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A lombalgia crônica é definida como um distúrbio doloroso localizado entre a primeira e a quinta vértebra lombar, considerada um importante problema de saúde pública, sendo que no Brasil, aproximadamente 10 milhões de pessoas são incapacitadas em consequência desta afecção. O objetivo deste estudo foi avaliar o e
BrJP. Publicado em: 2018-03
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18. Effectiveness of the Pilates method for individuals with nonspecific low back pain: clinical and electromyographic aspects.
Abstract AIMS The aim of this study was to verify the influence of Pilates on muscle activation of lumbar multifidus (LM) and transversus abdominis/internal oblique muscles (TrA/IO) in individuals with nonspecific low back pain. METHODS Twelve individuals of both sexes with non-specific low back pain were evaluated before and after a two-month Pilates prog
Motriz: rev. educ. fis.. Publicado em: 01/02/2018
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19. Efeito do método pilates na força dos músculos inspiratórios e expiratórios em idosos
Resumo Com o envelhecimento, a força muscular respiratória diminui e o método Pilates é uma técnica que utiliza da respiração como um de seus princípios. Com isso, o presente estudo tem como objetivo analisar a influência do método Pilates na força muscular respiratória em idosas. Para a avaliação da força dos músculos respiratórios (inspira
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum.. Publicado em: 2018-02
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20. O treinamento de Pilates e aeróbio melhoram os níveis de depressão, ansiedade e qualidade de vida em indivíduos com sobrepeso e obesidade
RESUMO Objetivo: Comparar os efeitos do treinamento com Pilates e caminhada sobre os níveis de qualidade de vida, depressão e ansiedade. Métodos: Sessenta e três participantes com sobrepeso/obesidade foram divididos aleatoriamente em grupos: Controle (n = 20), Caminhada (n = 21) e Pilates (n = 22). Os grupos Pilates e caminhada realizaram oito semanas
Arq. Neuro-Psiquiatr.. Publicado em: 2017-12
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21. Comparação da satisfação, motivação, flexibilidade e dor muscular tardia entre método Pilates moderno e método Pilates instável
RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação e motivação para a prática de exercício físico, flexibilidade e dor muscular tardia (DMT) em participantes saudáveis após exercícios de duas modalidades do método Pilates. Para isso, cinquenta participantes saudáveis realizaram uma sessão de exercícios do Pilates moderno e outra do Pilate
Fisioter. Pesqui.. Publicado em: 2017-12
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22. Pilates para mulheres com câncer de mama: revisão sistemática e metanálise
Resumo Introdução: O câncer de mama é o principal tipo de câncer que causa morte em mulheres em todo o mundo. Estima-se que a doença cresça em razão do envelhecimento da população e dos fatores de risco relacionados ao comportamento e estilo de vida. Considerando o estilo de vida das mulheres com câncer de mama antes ou após a cirurgia, o exerc�
Rev. Assoc. Med. Bras.. Publicado em: 2017-11
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23. Influência de um protocolo de exercícios do método Pilates na contratilidade da musculatura do assoalho pélvico de idosas não institucionalizadas
Resumo Objetivo: verificar a influência de um protocolo de exercícios do método Pilates na funcionalidade e contratilidade da musculatura do assoalho pélvico em mulheres idosas, em Campo Grande, MS, Brasil. Método: Dez mulheres (idade mediana de 63,4±4,5 anos) com pouca ou nenhuma disfunção do assoalho pélvico foram submetidas a 24 sessões de exe
Rev. bras. geriatr. gerontol.. Publicado em: 2017-08
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24. Efeitos de programa de pilates aeróbico sobre a capacidade máxima de exercício em mulheres adultas
RESUMO Introdução: O exercício físico, como Pilates, proporciona benefícios clínicos no processo de envelhecimento. Do mesmo modo, os parâmetros fisiológicos podem ser melhorados pelo exercício aeróbico. Métodos: A fim de comparar as diferenças de um programa de intervenção com Pilates aeróbico em parâmetros fisiológicos, como frequência
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2017-05