Hasmtrings
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1. Study of the force by hamstrings in resisted exercises / Estudo da força gerada pelo grupo muscular isoquiotibial em exercícios resistidos
O desenvolvimento de protocolos de fortalecimento muscular, tanto na reabilitação quanto no treinamento, é realizado por exercícios resistidos, os quais envolvem a aplicação de sobrecargas externas ao músculo exercitado. Estas sobrecargas podem ser do tipo constante ou variável. Dentre os recursos existentes para a aplicação da resistência variáv
Publicado em: 2005