Utilização de testes de caminhada para avaliação da aptidão aeróbia

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DATA DE PUBLICAÇÃO

2007

RESUMO

Vários autores têm interesse em investigar a avaliação da aptidão aeróbia (ApAer) por meio de diferentes metodologias que, na maioria das vezes, requerem alto custo e elevado dispêndio de tempo. Dentre os métodos mais simples e acessíveis utilizados, o modelo da Potência Crítica (PCrit) vem sendo bastante estudado e relacionado com o máximo estado estável de lactato sanguíneo (MEEL). A possibilidade de identificação destes parâmetros através da caminhada como forma de exercício, bem como sua relação com domínios de intensidade de exercício, pode estender mais a aplicação da avaliação da ApAer para populações especiais. Sendo assim o objetivo do presente estudo foi verificar a possibilidade de avaliação da ApAer, em testes de caminhada com sobrecarga em inclinação da esteira, com protocolos invasivos e não-invasivos, e relacionar as intensidades relativas ao modelo da PCrit e MEEL com os domínios de intensidade de exercício. Fizeram parte deste estudo 12 indivíduos, saudáveis e fisicamente ativos (23,23anos; 74,08 kg; 176,84 cm). Os voluntários realizaram todos os testes em esteira ergométrica, com velocidade fixa de caminhada (5,5 kmh-1) e incremento de intensidade com inclinação da esteira. Os testes foram divididos em 2 etapas. A etapa 1 consistia da determinação dos parâmetros da potência crítica (n=12) e na etapa 2 consistia na determinação do MEEL (n=11). Na etapa 1 os indivíduos realizaram um teste progressivo-regressivo com carga inicial de 7% de inclinação da esteira, incrementos de 1% por minuto, e pico de inclinação correspondente a PSE de 17, com subseqüente decremento de 1% por minuto até a inclinação inicial. Nesse protocolo, a cinética do consumo de oxigênio (VO2) e da freqüência cardíaca (FC) durante o teste apresentava uma fase de ascendência,estabilização e queda, com conseqüente possibilidade de identificação dos pontos de estabilização (PE), e de recuperação (PR) destas variáveis. Além disso, eles realizaram 3 testes retangulares com inclinação e velocidade fixa a 18, 20 e 22%, para estimativa da inclinação crítica (ICrit) por 3 modelos (hiperbólico, linear Inclinaçãotempo-1 e hiperbólico linearizado). Na etapa 2 os indivíduos realizaram testes retangulares de 30 min até identificar a intensidade correspondente ao MEEL, com coletas de sangue nos minutos 10, 20 e 30 de exercício. Durante todos os testes as variáveis ventilatórias foram coletadas por um analisador de gases (Cortex Biofhysik mod. Metalyzer 3B). Os resultados demonstraram que foi possível identificar esses parâmetros em testes de caminhada. Os modelos lineares Inclinação-tempo-1 (16,01%) e hiperbólico linearizado (15,91%) uperestimaram a estimativa da ICrit do modelo hiperbólico (15,41%). A analise de variância não demonstrou diferença entre as intensidades correspondentes à ICrit (15,41) determinada pelo modelo hiperbólico e os PR-VO2 (14,42%) e PR-FC (14,82%). Apesar da analise estatística não demonstrar diferença entre a ICrit (15,41), e MEEL (14,11%), a analise de Bland Altman demonstrou uma variação individual grande nas estimativas destes parâmetros. Podemos concluir que o modelo da PCrit, quando corretamente estimada, parece representar uma intensidade sustentável de exercício relacionada com o MEEL, e onde acima desta ocorre uma utilização das reservas da capacidade anaeróbia, e abaixo desta representaria uma intensidade sustentada pela ressíntese de ATP com grande contribuição do metabolismo aeróbio.

ASSUNTO(S)

exercícios aeróbicos avaliação aptidão física educacao fisica

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