TRAINING INTENSITY ADJUSTMENT BY CARDIAC MONITORING IN YOUNG ATHLETES

AUTOR(ES)
FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução O monitoramento cardíaco pode fornecer informações importantes para o treino de basquete entre jovens. Com os dados coletados, pode-se ajustar o aumento de carga de exercícios, intervalos entre treinos e tempo de recuperação de cada atleta. Acredita-se que esses indexadores poderão proporcionar um ajuste fino na quantidade e qualidade do treinamento. Objetivo Explorar o monitoramento cardíaco no centro de treinamento esportivo de jovens jogadores de basquete. Métodos Dois jogadores de basquete masculino foram selecionados, usando o sistema de gerenciamento da equipe de monitoramento de batimentos cardíacos finlandês da marca Polar®, monitorar a mudança da frequência cardíaca entre as posições e nos diferentes períodos de treinamento. Resultados A frequência cardíaca máxima medida está entre 181 BPM e 192 BPM. Durante o treinamento, a frequência cardíaca média da equipe foi de 146 BPM, a frequência cardíaca intermitente está entre 99 e 121 BPM, a diferença média de recuperação da frequência cardíaca dos jogadores é de 74 vezes. Conclusão O presente estudo comprova que a frequência cardíaca pode ser um indicador de monitoramento eficaz e o índice de monitoramento pode contribuir profundamente no aprimoramento do treino entre jovens esportistas de basquete, permitindo o ajuste de intensidade e tipo de treino pelos treinadores, com um método de avaliação eficaz. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

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