Salto em profundidade: análise dos deslocamentos em queda livre do centro de gravidade em quatro alturas de banco de lançamento

AUTOR(ES)
FONTE

IBICT - Instituto Brasileiro de Informação em Ciência e Tecnologia

DATA DE PUBLICAÇÃO

11/11/2011

RESUMO

O salto em profundidade é uma técnica que utiliza o Ciclo de Alongamento e Encurtamento (CAE) para membros inferiores na qual o sujeito se lança de uma altura, aterrissa sem tocar os calcanhares e em seguida realiza um salto com esforço máximo. Acréscimos na altura de banco de lançamento maiores ou iguais a 20 cm são comumente utilizados e podem ser um problema para um controle preciso das cargas mecânicas e temporais no treinamento com salto em profundidade. Outro problema na avaliação de rendimento com salto em profundidade é considerar a altura do banco de lançamento como deslocamento em queda livre do Centro de Gravidade (CG), o que pode levar a uma estimativa errada da velocidade do CG antes do primeiro contato, e a cálculos errados dos deslocamentos verticais pelo método de impulso. Portanto, os objetivos deste estudo foram comparar através do método de impulso os deslocamentos em queda livre do CG de quatro alturas de banco de lançamento (20, 30, 40 e 50 cm) para verificar se incrementos de 10 cm na altura do banco de lançamento são adequados para a avaliação e treinamento com salto em profundidade, e também comparar o real deslocamento em queda livre do CG com a respectiva altura de banco de lançamento. Participaram da pesquisa 22 indivíduos do sexo masculino com idade entre 18 e 25 anos (1,72 m DP 0,11 m; 73,9 Kg DP 9,1 Kg; 21,3 anos DP 2,2 anos). Os indivíduos participaram de duas sessões de avaliação com 48 horas de intervalo entre elas. A primeira foi considerada como sessão de familiarização e os dados da segunda sessão foram utilizados para análise. A análise dos dados mostrou que: os deslocamentos em queda livre do CG foram significativamente diferentes entre si (F = 413, 3378; p <0, 0001); os deslocamentos em queda livre do CG foram significativamente diferentes de suas respectivas alturas de banco (p <0, 001 para todas as alturas). Pode-se concluir que acréscimos de 10 cm na altura do banco de lançamento são adequados e são indicados quando objetiva-se um maior controle da carga na avaliação e no treinamento com salto em profundidade. Os deslocamentos em queda livre do CG são diferentes das respectivas alturas de banco, o que exclui a possibilidade de usar a altura de banco como critério para estimar a velocidade antes do primeiro contato.

ASSUNTO(S)

atletismo teses. alongamento (fisiologia) teses. esportes treinamento técnico teses. saltos verticais.

ACESSO AO ARTIGO

Documentos Relacionados