Respostas cardiopulmonares agudas ao exercício com kettlebell
AUTOR(ES)
Fusi, Flor, Carletti, Luciana, Sauer, Deborah, Simão Junior, Roberto Fares, Perez, Anselmo
FONTE
Rev. Bras. Ciênc. Esporte
DATA DE PUBLICAÇÃO
2017-12
RESUMO
Resumo Com o objetivo de comparar o consumo de oxigênio (VO2) e a frequência cardíaca (FC) alcançados nos exercício swing e clean com kettlebell (KB), em relação ao máximo e ao limiar anaeróbio ventilatório (LAV), foram avaliadas 12 mulheres treinadas em KB (idade 31 ± 7; %G 21 ± 7; VO2máx. 43,5 ± 6,8; FCmáx. 183 ± 7). Foram feitos o teste cardiopulmonar em esteira ergométrica (TCPE) e dois testes de cinco minutos com KB. Não houve diferença significativa entre swing e clean para qualquer das variáveis. O VO2 atingiu valores acima do encontrado no LAV do TCPE, tanto para o swing quanto para o clean, 75% e 77% do VO2máx.(ml.kg–1.min–1) e 93% e 95% da FCmáx (bpm), respectivamente. Os resultados sugerem uma exigência aguda do sistema aeróbio suficiente para possíveis adaptações cardiovasculares em resposta aos exercícios com KB.
ASSUNTO(S)
consumo de oxigênio força muscular kettlebell educação física e treinamento
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