Qual é o impacto do comportamento sedentário na aptidão física de mulheres a partir de 50 anos de idade?
AUTOR(ES)
Silva, Diego Augusto Santos, Mendonça, Braulio Cesar de Alcantara, Oliveira, Antonio César Cabral de
FONTE
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum.
DATA DE PUBLICAÇÃO
2012
RESUMO
Objetivou-se verificar o impacto do comportamento sedentário na aptidão física de mulheres a partir de 50 anos de idade. Para tanto, foi realizado um estudo transversal com 298 mulheres a partir de 50 anos (59,8±7,2), divididas em relação ao comportamento sedentário em: Grupo de risco (n=103); Grupo sem risco (n=195). Coletaram-se variáveis antropométricas (massa corporal (kg), estatura (cm), dobra cutânea do tríceps (mm) e perímetro da cintura (cm)); percentual de gordura por meio de Impedância Bioelétrica; nível de atividade física; testes de aptidão física (flexibilidade, resistência abdominal, força de membros superiores e aptidão aeróbia). Usou-se a análise de covariância (ANCOVA) para comparar o desempenho nos testes físicos das mulheres em relação ao comportamento sedentário, adotando nível de significância de 5%. Mulheres com comportamento sedentário de risco apresentaram piores desempenhos tanto na força de membros superiores (12,0±0,7 repetições) quanto na aptidão aeróbia (23,3±0,5 ml/kg/min) em comparação às mulheres sem comportamento de risco (p<0,05). A prática de atividades físicas pode ser estimulada para esse grupo etário, com o intuito de minimizar os efeitos do processo de envelhecimento.
ASSUNTO(S)
antropometria aptidão física envelhecimento estilo de vida sedentário saúde da mulher
Documentos Relacionados
- Evolução da aptidão física e capacidade funcional de mulheres ativas acima de 50 anos de idade de acordo com a idade cronológica, na cidade de Santos
- Qual é a prevalência de depressão na terceira idade?
- Ordem dos exercícios físicos aeróbio e com pesos na aptidão física de mulheres acima de 50 anos
- Atividade física, comportamento sedentário e aptidão física de escolares: comparação entre período integral e parcial
- Comportamento sedentário alto e comprometimento da aptidão física em tabagistas adultos apesar do nível adequado de atividade física na vida diária