PROGRAMA DE EXERCÍCIO FÍSICO NO AMBIENTE DE TRABALHO: UMA PROPOSTA DE INTERVENÇÃO

AUTOR(ES)
FONTE

Rev Bras Med Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2018-05

RESUMO

RESUMO Devido aos avanços tecnológicos, a modernidade vem transformando os postos de trabalho, tornando os funcionários menos ativos fisicamente. Os programas de exercícios físicos são uma ferramenta para combater esse sedentarismo e evitar possíveis doenças relacionadas ao trabalho. O objetivo deste estudo consistiu em elaborar uma proposta de intervenção por meio de exercícios físicos - Programa de Exercícios Físicos no Ambiente de Trabalho/PEFAT - para ser aplicada no ambiente de trabalho, contemplando os aspectos físico, mental e social. O ensaio estruturou-se metodologicamente em três fases: a) contextualização sobre o PEFAT; b) implantação do programa e c) a proposta de intervenção. Considera-se que esse tipo de programa deva ser foco de investimento, já que seu retorno é rápido e eficaz para a saúde do trabalhador. Nível de Evidência V; Opinião do especialista.

ASSUNTO(S)

saúde do trabalhador qualidade de vida trabalhadores prevenção terciária

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