Método Pilates® no tratamento da dor lombar

AUTOR(ES)
FONTE

Fisioter. mov.

DATA DE PUBLICAÇÃO

2014-09

RESUMO

Introdução O método Pilates® incorpora várias das diretrizes dos exercícios terapêuticos apontados como eficazes para o tratamento da dor lombar crônica, como a contração dos músculos multífidos e transverso abdominal associado à respiração, além da progressão de acordo com as características do paciente. Objetivo Averiguar os efeitos do método Pilates® no tratamento da lombalgia. Método O artigo constitui uma revisão sistemática de artigos publicados entre 2000 a 2010 nas bases de dados do BIREME, LILACS, MEDLINE e SciELO, utilizando as palavras-chave: estabilização vertebral, método Pilates e lombalgia, e seus correlatos em inglês. Resultados : O desequilíbrio entre a musculatura agonista-antagonista do tronco e a ativação inefetiva do transverso abdominal são fatores de risco para o desencadeamento da dor lombar e que podem ser atenuados mediante a realização dos exercícios do Pilates®. Considerações finais O Método tem efeitos clínicos semelhantes aos dos exercícios de estabilização tradicionais e da Escola de Coluna no tratamento da dor lombar crônica e mais satisfatórios que os do tratamento conservador.

ASSUNTO(S)

lombalgia estabilização vertebral pilates

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