INFLUENCE OF MARTIAL ARTS ON THE PHYSIQUE OF PRACTICING COLLEGE STUDENTS

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FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução A prática contínua das artes marciais pode levar a mudanças significativas no funcionamento dos órgãos respiratórios à longo prazo. Este hábito pode melhorar o desenvolvimento físico corporal, incluindo o sistema imunológico. Objetivo Investigar a influência que as aulas de artes marciais provocam na aptidão física dos estudantes universitários que a praticam. Métodos 53 universitários são avaliados. Os fatores de influência são a dedicação às artes marciais e o tempo de treino. O experimento avalia a função cardiopulmonar (capacidade de função cardíaca, consumo máximo de oxigênio, pressão arterial, frequência cardíaca entre outros indexadores). Foi utilizado o método de prova de tolerância ao exercício de esforço secundário para investigar a função do exercício cardiopulmonar nos universitários. Resultados 90% da avaliação da função cardiopulmonar do grupo praticante de exercícios de artes marciais é excelente. A frequência cardíaca e o volume máximo de oxigênio dos praticantes são significativamente maiores (P<0,05). A pressão arterial sistólica e diastólica entre os grupos não apresentaram grandes alterações (< 120/80mmhg). As artes marciais não alteraram a pressão arterial sistólica, diastólica nem o ritmo cardíaco à longo prazo. Conclusão O ensino de artes marciais tem uma boa influência sobre a aptidão física dos estudantes além de um impacto significativo sobre a força e a capacidade vital dos estudantes. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

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