Impact of intermittent fasting on body weight in overweight and obese individuals
AUTOR(ES)
Lima, Carlos Henrique Ribeiro; Oliveira, Iara Katrynne Fonsêca; Frota, Karoline de Macêdo Gonçalves; Carvalho, Cecilia Maria Resende Gonçalves de; Paiva, Adriana de Azevedo; Campelo, Viriato; Martins, Maria do Carmo de Carvalho e
FONTE
Rev. Assoc. Med. Bras.
DATA DE PUBLICAÇÃO
2020-02
RESUMO
RESUMO OBJETIVO Verificar a relação do jejum intermitente no peso corporal de indivíduos com sobrepeso e obesidade por meio de uma revisão sistemática da literatura. MÉTODOS Trata-se de uma revisão sistemática, baseada em ensaios clínicos randomizados. Os artigos foram consultados nas bases de dados: Science Direct, PubMed e BVS. A avaliação dessa revisão ocorreu por meio da recomendação Prisma. RESULTADOS Após o processo de seleção, quatro artigos foram incluídos nesta revisão, comparando o jejum intermitente (JI) com dieta de restrição calórica (DRC) como grupo controle. Em dois estudos com utilização de protocolos semelhantes não houve redução significativa no peso corporal dos indivíduos com sobrepeso ou obesidade. Já nos outros dois estudos com utilização de protocolos distintos, a perda de peso foi significativa no grupo JI em comparação ao grupo DRC. CONCLUSÕES Os achados desta revisão não fornecem evidências plausíveis do efeito do jejum intermitente na perda de peso em indivíduos com sobrepeso ou obesidade.
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