Efeitos em curto prazo de exercícios respiratórios, diferentes ambientes, capacidade funcional pulmonar e física em idosas
AUTOR(ES)
Rodrigues, Mariel Dias, Marquez, Renatha Almeida, Montagnini Neto, Aldair, Schafauser, Nathany Souza, Sanchez, Eliane Gouveia de Moraes, Agostinho, Patrícia Leão da Silva
FONTE
Fisioter. mov.
DATA DE PUBLICAÇÃO
07/06/2018
RESUMO
Resumo Introdução: O envelhecimento frequentemente está associado à redução da capacidade funcional (CF) e força muscular respiratória (FMR). Objetivo: Verificar os efeitos em curto prazo de exercícios respiratórios realizados em ambiente aquático e no solo sobre a FMR, função pulmonar, CF e força de preensão palmar (FPP) em idosas saudáveis. Métodos: Foi realizado um ensaio clínico, cego, randomizado controlado. A amostra contou com 32 idosas, randomizadas em dois grupos: Grupo Solo (GS), e Grupo Hidroterapia (GH). O programa de exercício foi realizado em duas sessões semanais de 40 minutos cada, durante quatro semanas. Foram realizadas avaliações (antropometria, manovacuometria e espirometria); CF pelo Teste de Caminhada de 6 minutos (TC6), e teste de FPP. Todas as avaliações foram realizadas antes e após quatro semanas de intervenção. Resultados: A avaliação da FMR demonstrou que houve uma melhora nos valores da Pressão Expiratória Máxima (PEmáx) de 63,8 ± 19 para 74 ± 20 (p = 0,007) do GH. O GS apresentou aumento no fluxo expiratório forçado entre 25-75% da capacidade vital forçada (FEF 25-75%) de 82 ± 29 para 101 ± 26 (p = 0,04). Não foi observado melhora estatisticamente significativa na FPP e na distância caminhada no TC6 em ambos os grupos. O GH apresentou menores valores de Frequência Cardíaca inicial e de Pressão Arterial Diastólica tanto pré (p = 0,006) como pós TC6 (p=0,041). Conclusão: Pode-se sugerir que, em curto prazo, o protocolo de exercícios respiratórios em ambiente aquático tem efeitos positivos sobre a PEmáx e parâmetros cardiovasculares de idosas.
ASSUNTO(S)
idosos exercício físico hidroterapia músculos respiratórios
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