Efeito do método Pilates e das rodas de conversa na saúde de idosos

AUTOR(ES)
FONTE

Fisioter. mov.

DATA DE PUBLICAÇÃO

2017-03

RESUMO

Resumo Introdução: Práticas de educação em saúde associadas com exercícios físicos orientados têm potencial efeito benéfico para a promoção de saúde e prevenção de agravos de doenças crônicas não transmissíveis. Objetivo: Verificar o efeito de um protocolo de intervenção com método Pilates e com rodas de conversa na autonomia funcional e na qualidade de vida de idosos. Métodos: Trata-se da aplicação de delineamento experimental de caso único (ABAB), com 24 participantes com 60 anos ou mais que alteraram fases com e sem intervenção, durante 20 semanas, realizadas com sessões de rodas de conversa sobre saúde, 30 min., e de Pilates, 45 a 50 min., no contexto da atenção primária em saúde da cidade de Taió em Santa Catarina. Em cada fase de intervenção foram realizadas 10 sessões de Pilates e rodas de conversas, duas vezes por semana. Ao final de cada fase, foram realizadas entrevista, aplicação do inventário WHOQOL-OLD e do protocolo GDLAM. Resultados: As intervenções foram associadas com o aumento dos parâmetros funcionais e de qualidade de vida, bem como redução de índice de massa corporal. Os participantes também relataram melhora nas condições emocionais, harmonia corporal e de mobilidade global. Conclusão: O método Pilates e as rodas de conversa sobre saúde asseguraram melhora da autonomia funcional e qualidade de vida dos participantes.

ASSUNTO(S)

qualidade de vida técnicas de exercício e de movimento educação em saúde saúde pública fisioterapia

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