Efeito de três tecnicas de alongamento muscular sobre o torque e atividade eletromiográfica

AUTOR(ES)

Jailson Oliveira Ferreira

DATA DE PUBLICAÇÃO

2009

RESUMO

OBJETIVO: Examinar os efeitos agudos provocados por três técnicas de alongamento muscular sobre os isquiotibiais (IT) quanto ao pico de torque (PT) ativo concêntrico, PT passivo e atividade eletromiográfica (EMG). MÉTODOS: Sessenta voluntárias (idade média DP, 22,6 3 anos), altura de 1,64 0,07 m, e peso corporal de 58 8,6 Kg, foram alocadas aleatoriamente em 4 grupos de 15 sujeitos: Grupo Controle (GC) 5 minutos em repouso; Grupo Alongamento Estático (GE) 2 x 30s; Grupo Manter-Relaxar (GMR) 3 x 6s de contração isométrica dos IT intercaladas por 10s de alongamento dos IT; e Grupo Agonista Manter-Relaxar (GAMR) 3 x 6s de contração isométrica do quadríceps intercaladas por 10s de alongamento dos IT. Foi realizada uma avaliação antes e após a intervenção, na qual foi verificado o PT ativo concêntrico, PT passivo e atividade EMG dos IT. A estatística inferencial foi realizada por meio de testes intra e intergrupos, atribuindose o nível de significância de 5%. RESULTADOS: Foi constatada uma redução no PT passivo do GC, acompanhada de uma redução da atividade EMG de repouso, e um aumento do PT passivo do GE e do GAMR. Não houve alteração no PT ativo concêntrico, nem alteração na atividade EMG. O GC apresentou aumento no ângulo do PT ativo, enquanto os demais grupos não apresentaram alteração. CONCLUSÃO: Os resultados sugerem que o alongamento de curta-duração: 1) provoca aumento agudo do torque passivo, desde que o músculo não realize contração sub-máxima; 2) não provoca alteração da atividade eletromiográfica nem do torque ativo, indepentente da técnica utilizada.

ASSUNTO(S)

flexibility dinamômetro de força muscular fisioterapia e terapia ocupacional muscle strength dynamometer exercícios de alongamento muscular physical therapy modalities flexibilidade muscle stretching exercises modalidades de fisioterapia

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