EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTÁTICO SOBRE A DESTREZA MANUAL DE JOVENS DESTREINADOS

AUTOR(ES)

Costa, César Rafael M, Dos-Santos, Raoni C, Paula, Welington V de, Ribeiro, Wallace MV, Silveira, Anderson Luiz B

FONTE

MedicalExpress (São Paulo, online)

DATA DE PUBLICAÇÃO

2017-06

RESUMO

OBJETIVO: Este estudo objetivou avaliar a influência do alongamento sobre a função manual. MÉTODOS: A amostra foi composta por 10 homens destreinados em um delineamento experimental cross-over randomizado, com quatro sessões de testes. Cada sessão foi constituída apenas por um dos protocolos: a) controle ou b) série única de alongamento estático passivo seguidos pelo minnesota Hand Dexterity Test ou pelo Teste de Preensão Manual com analise eletromiográfica do Tempo de Reação Manual. Para as comparações dos dados, o teste T de Student foi usado, com o índice de significância adotado de p ≤ 0,05. RESULTADOS: O alongamento aumentou a destreza manual em ambos Placing e Turning Tests, sem alterar a força de preensão manual ou o tempo de reação. CONCLUSÃO: Os resultados indicam que o alongamento melhorou a destreza manual de jovens destreinados.

ASSUNTO(S)

alongamento muscular destreza motora tempo de reação

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