Detecção do limiar de lactato salivar e da variabilidade da freqüência cardíaca em exercício resistido: comparação entre métodos.

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DATA DE PUBLICAÇÃO

2007

RESUMO

Importantes trabalhos têm relatado os benefícios dos programas de treinamento resistido tanto para a reabilitação como para profilaxia de incapacidade física. Contudo poucos foram os estudos que investigaram as respostas do metabolismo energético intermediário durante a execução de exercícios resistidos, fossem eles realizados em estado estável ou durante testes incrementais. Assim o propósito deste estudo foi o de investigar a viabilidade da utilização de métodos não invasivos, como indicadores confiáveis na análise da transição do metabolismo aeróbio-anaeróbio, e comparar as respostas fisiológicas entre homens e mulheres, submetidos a teste incremental descontínuo do tipo degrau em exercício resistido de membros inferiores. Para isso dezoito jovens saudáveis (9 homens, 24,22 2,77 anos, 175,89 4,99 cm, 71,73 9,81 kg e 9 mulheres, 22,64 1,87 anos, 164,89 5,30 cm, 58,61 9,58 kg) foram voluntários em duas sessões de exercício resistido no Leg Press 45 isoinércio (LP), em dias distintos, sendo a 1 sessão para a determinação da carga máxima dinâmica para uma repetição (CMD) e a 2 para a realização de teste incremental descontínuo do tipo degrau no LP (TILP). O esquema progressivo das cargas foi determinado em relação ao percentual da CMD (%CMD) e conduzido até exaustão voluntária. Os sujeitos realizavam 202 repetições, com intervalo de 2 minutos entre cada série onde eram trocadas as cargas e efetuadas as coletas das amostras sangüíneas e salivares. As concentrações de lactato sangüíneo [La-] foram utilizadas como padrão ouro para as respectivas comparações entre os métodos. Como métodos não invasivos utilizaram-se as concentrações de lactato salivar [LS] e o índice SD1 da variabilidade da freqüência cardíaca (VFC), obtido pela plotagem de Poincaré (PP). Os limiares identificados pelas [La-] e [LS] (LL e LLS, respectivamente) foram determinados pelo método propostos por Mader e Heck (1986). O limiar do índice SD1 (LSD1) foi determinado pelo critério proposto por Tullpo et al. (1998). O índice de significância adotado foi de 5% e o grau de confiabilidade de 95%. Não foram encontradas diferenças estatísticas significantes nas comparações entre gênero em cada estágio do TILP para as três variáveis estudadas. Os limiares quando expressos em kg mostraram-se diferentes estatisticamente entre gêneros, mas não intra-gênero. Quando expressos em %CMD os limiares situaram-se na média entre 29% a 40% e não foram evidenciadas diferenças significantes entre os limiares nas condições intra gênero e entre gênero. Correlação de moderada a forte (0,89 e 0,78) foi encontrada entre os LL e os LLS e LSD1, sendo ambos concordantes, como ficou evidenciado pelas análises de Bland-Altman. Assim os resultados sugerem que tanto o LS como o índice SD1 respondem de forma semelhante ao La-, o que permite a identificação na mudança do padrão de resposta cinética de tais variáveis, independentemente do gênero. Desta maneira, tanto o LS como o índice SD1 da VFC apresentam grande potencial como métodos alternativos não invasivos de intensidade de esforço, que podem ser usados na prescrição e no controle da carga de trabalho nos exercícios resistidos. Além disso, há diferenças entre os gêneros nas respostas metabólicas nas intensidades de esforço acima do limiar que devem ser consideradas na prescrição do treinamento resistido.

ASSUNTO(S)

identidade de gênero limiar anaeróbio variabilidade da freqüência cardíaca equipamento leg press anaerobic threshold blood lactate lactato salivar salivary lactate fisiologia gender differences leg press

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