Desidratação e balanço hídrico em meia maratona

AUTOR(ES)

Costa, Herikson Araujo, Maia, Ednei Costa, Marques, Raphael Furtado, Frazão, Ayla Flávia Guimarães, Castro Filha, Jurema Gonçalves Lopes de, Navarro, Francisco, Oliveira Junior, Mario Norberto Sevilio de

FONTE

Rev. Bras. Ciênc. Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2014-04

RESUMO

O objetivo deste estudo foi avaliar o nível de desidratação a partir do balanço hídrico e da Densidade da Urina (Du) em corredores de meia maratona. Participaram do estudo 18 indivíduos do sexo masculino. A ingesta hídrica foi "ad libitum" e realizou-se análise da Du no início e ao final da corrida, bem como medidas de pesagem e estatura. As condições ambientais (33,30 ± 5,30 ºC e 57,50 ± 13,60% de URA) foram registradas por meio de termo-higrômetro digital. Os indivíduos terminaram e começaram a prova desidratados, havendo uma diferença significativa no peso corporal (4,11%). Conclui-se que a ingesta hídrica "ad libitum" não foi suficiente para a manutenção do balanço hídrico.

ASSUNTO(S)

desidratação densidade da urina meia maratona balanço hídrico

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