Composição corporal e consumo alimentar de idosas submetidas a treinamento contra resistência
AUTOR(ES)
BARBOSA, Aline Rodrigues, SANTARÉM, José Maria, JACOB FILHO, Wilson, MARUCCI, Maria de Fátima Nunes
FONTE
Revista de Nutrição
DATA DE PUBLICAÇÃO
2001-12
RESUMO
Este estudo analisou os efeitos de 10 semanas de treinamento contra resistência sobre a composição corporal de 11 mulheres idosas (68,91 ± 5,43 anos). Um grupo de 8 idosas (65, ± 4,09 anos) serviu como controle inativo. A composição corporal foi verificada através de perímetros, equação de dobras cutâneas, somatório de 8 dobras cutâneas e bioimpedância. O consumo alimentar foi avaliado através de registro alimentar de 3 dias (energia e macronutrientes). Todas as avaliações foram realizadas antes e após 10 semanas de treinamento, consistindo de oito exercícios para o corpo todo, com aproximadamente 85min de duração, 3 vezes por semana. No grupo experimental só foram verificadas alterações significativas (p<= 0,05) no somatório de 8 dobras cutâneas. O grupo-controle não apresentou diferença significativa em nenhuma variável investigada. Concluiu-se que o programa de treinamento utilizado não foi eficaz para provocar alterações significativas estatisticamente na composição corporal, detectáveis através das técnicas utilizadas, embora tenha sido observados redução no somatório de 8 dobras cutâneas.
ASSUNTO(S)
envelhecimento dobras cutâneas bioimpedância treinamento composição corporal consumo de alimentos
Documentos Relacionados
- Função muscular esquelética e composição corporal de pacientes com hipertireoidismo submetidos ao treinamento contra resistência
- Efeitos do treinamento físico contra resistência sobre a composição corporal e a potência muscular em adultos deficientes de hormônio do crescimento
- Avaliação da composição corporal e do consumo alimentar de nadadores adolescentes
- Efeito de 12 semanas de treinamento com pesos sobre a força muscular e a composição corporal de mulheres idosas
- Composição corporal e consumo alimentar de adolescentes da rede pública de ensino de Blumenau (Brasil)