Efeitos de um Programa de Atividades Físicas sobre o comportamento das variáveis neuromotoras associadas a uma avaliação psicológica em idosos de ambos os gêneros

AUTOR(ES)

Kleber Farinazo Borges

DATA DE PUBLICAÇÃO

2006

RESUMO

Objetivos: verificar os efeitos de um programa de oito semanas de atividades físicas sobre as variáveis: força, flexibilidade e a depressão em um grupo de idosos na faixa etária de 60 a 65 anos de idade de ambos os gêneros. Métodos: Trata-se de um estudo analítico transversal. A amostra foi formada por 23 mulheres e 7 homens saudáveis e sedentários, foram submetidos a um programa de treinamento com pesos e flexibilidade, durante um período de 8 semanas com freqüência de 3 vezes/semana. A força muscular de membros superiores foi determinada pré-teste e pós-teste utilizando o dinamômetro SMEDLEY através do teste de preensão manual da mão. A força de membros inferiores foi determinada através do teste de levantar e sentar da cadeira em um tempo de 30 segundos, e a flexibilidade foi aferida a partir do teste de sentar e alcançar, por um Banco de Wells. Para mensurar o estado de depressão nos idosos, foi utilizado o modelo de escala proposto por Fiatarone (1996). Observa-se que o tratamento estatístico foram utilizados o teste de análise de variância (Anova) para mensurar as variáveis força de membros superiores, inferiores e flexibilidade. E o teste de McNemar para avaliar a depressão em idosos. Resultados: para os testes de força de membros superiores não foi encontrado diferença significativa para ambos os gêneros. Para os testes de força de membros inferiores, encontrou-se diferença significativa tanto para as mulheres (p<0,01), quanto para os homens (p<0,05). Nos testes realizados buscando verificar a flexibilidade, para as mulheres foi detectada uma diferença significativa (p<0,01), todavia para os homens não foi encontrado diferença significativa. Também não foi encontrada nenhuma diferença significativa ao analisar o estado de depressão dos idosos, este foi determinado tanto para os indivíduos do gênero masculino quanto para o gênero feminino. Conclusões: os resultados sugerem que 8 semanas de atividades de força muscular para os membros inferiores, foram suficientes, apresentando uma resposta significativa em ambos os gêneros estudados. Todavia, um comportamento melhor foi observado nas mulheres em relação aos homens, quando comparados os testes de flexibilidade. Contudo, os resultados de pré e pós-teste para as atividades de força de membros superiores e a avaliação do estado depressivo, indicaram que para ambos os gêneros o programa de 8 semanas foi insuficiente para proporcionar um comportamento significativo destas variáveis.

ASSUNTO(S)

programa de atividade física variáveis neuromotoras elders idosos ciencias da saude program of physical activity neuromotors variables

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